Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 72,04g | Prot: 141,80g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Протемикс Живой Шоколад 11%, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, ЭГО Простокваша Мечниковская, Яйцо, Перекресток Стейк Лосося, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью, Семушка Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Протемикс Живой Шоколад Напиток для Здорового Питания, ВкусВилл Грецкий Орех, Source Naturals Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Цукини, Окей Груша Конференс. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donnaanna2016
|