Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 109,23g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Elma, Doğal Peynir, Yumurtalı Ispanak. Cena: Fırında Tavuk, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. más...
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4197 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.cankurt
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