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Diario
04 may. 23
Diario de Kurvenberechnung, 04 may. 23
Perfil de Kurvenberechnung
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Ab gehts in den Heide Park 🎢🌯🍟🧁
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2023:
1600 kcal
Grasa: 41,74g | Prot: 48,32g | Carbh: 250,45g.
Desayuno:
Laugenbrezeln, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall).
Almuerzo:
Guacamole, Milram Sour Cream, Burgerme Pommes Frites.
Cena:
REWE Beste Wahl Aioli, Champignons, Rote Zwiebeln, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style.
Pasa Bocas / Otros:
ViO Bio Limo Orange, Paulaner Spezi.
más...
2262 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Viel Spaß 🥳!
04 may. 23 por el miembro:
DieDavi
Danke Davi 😀
04 may. 23 por el miembro:
Kurvenberechnung
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