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after hockey + yoga earlier in the day
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 73,11g | Carbh: 146,35g.
Desayuno: Strawberries , Lidl Yogurt Griego, El Granero Copos Suaves de Avena Integral. Almuerzo: Sugar, Onions , Greek Yogurt, Cidacos Tomate Doble Concentrado Extra, Vitasia Korma Salsa de Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lidl Calabacín , Bonarea Muslo de Pollo. Cena: Sugar, Onions , Vitasia Korma Salsa de Curry, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Greek Yogurt, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lidl Calabacín , Bonarea Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Banana Nut Muffins, Walnuts. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma He
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