Diario de Sunkalina, 04 may. 23

so kann es wieder weiter gehen. Ich versuche jetzt so oft wie möglich mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren.

82 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1563 kcal

Grasa: 64,06g | Prot: 86,69g | Carbh: 160,30g.   Desayuno: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Koawach Typ Weisse Schoko. Almuerzo: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Cena: Alpenhain Back-Camembert Classic. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Grafschafter Zuckerrübensirup, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. más...

2814 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...