Diario de Lottis 2.1, 04 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2023:

577 kcal

Grasa: 23,34g | Prot: 36,69g | Carbh: 53,68g. Desayuno: Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Risenta Hela Linfrön, Blåbär, Risenta Solroskärnor. Almuerzo: Kokt Ägg, Morötter. Cena: Rödkål, Vitkål, Kronfågel Kycklingfärs, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Semper Chiafrö Knäcke , Arla Mild Yoghurt Grekisk . más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

💪

04 may. 23 por el miembro: Chamuc85


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