Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 161,75g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Своя Линия Мёд Разнотравье, Белоцерковский Творог 5%, Блины на Молоке. Después del Desayuno: Сыр Гауда, Roshen Шоколад Черный 56%, Яйцо, Фундук Сушеный. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Рис Вареный. Cena: Whey Protein Pro Lab, Фундук Сушеный, Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный , Огурец (с Кожурой), Редис, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|