Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 77,10g | Prot: 155,56g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Asya Armutu. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Sote, Fırın Makarna. Cena: Magnum Yakut, Ayva, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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