Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 90,98g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Mornflake Oatbran Granola Nuts & Seeds, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Almuerzo: Carrots, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Jacquet Pain de Seigle, Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four (I). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Carrefour Barre Cereales Noisette. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pucektoja
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