Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 29,28g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Almuerzo: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. Cena: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Chleb Graham, Jajko. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, VTT - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaryJane_96
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