Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 174,26g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Nescafé Café Instantâneo, Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Banana, Ovo Cozido, Esparguete (Cozido), Peito de Frango. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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