Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 101,63g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abacaxi, Baião de Dois, Carne Moída Refogada. Cena: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Uvas-Passas (sem Sementes), Piracanjuba Leite em Po Integral, Nutrigold Granola, Mel, Banana Prata, Black Skull Whey 100% HD. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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