Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 113,71g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Манты, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Редис, Болгарский Перец, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт, Сельдерей, Лук, Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста. Cena: Свинина Тушеная, Крутой Окер Семечки Жареные, Lucky Days Попкорн с Солью. Pasa Bocas / Otros: Картошка Вареная, Коркунов Конфеты с Орехом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яшкино Французский Мини Крекер. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|