Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 114,32g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Café, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Amargo com Avelãs, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Alface, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vale do Sol Pão 100% Integral. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisgfrade
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