Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
138 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 76,19g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Organic Food Малина Сублимированная , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Onces: Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Американо. Cena: 4 Сезона Овощные Галеты по-Валлонски, Свекла Вареная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|