Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 122,83g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле Марусина, Капуста Тушеная с Курицей, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Cena: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Манная Каша на Молоке, Куриная Грудка на Гриле Марусина, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|