Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 129,28g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Damora Eton Original Cracker Biscuits, Woolworths Tuna Chunks in Springwater, Feel Good Protein Tasteless Fibre. Almuerzo: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Cena: Sanitarium Up & Go Protein Energize, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Woolworths Beef Jerky. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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