Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 126,09g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, 1 Win Beauty Collagen. Almuerzo: BeFit Салат с Зелёной Гречкой и Грибами с Ореховым Соусом, BeFit Фрикасе из Филе с Болгарским Перцем и Булгур. Cena: Atech Nutrition Казеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Академия Кофе Матча Капучино на Кокосовом , Сырники без Сахара, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|