Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 94,27g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg. Almuerzo: 1% Fat Milk, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Blue Cheese, Avocado, Bell Peppers, Red Tomatoes. Cena: Brie Cheese, Cheddar Cheese, Oranges, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheimer
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