Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 84,62g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Чай, Jam Bar Пряная Соленая Карамель «Шведская Булочка». Almuerzo: Ваби Саби Греческий Салат с Сыром Фета, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Cena: Киви, Первый Вкус Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Чай, Бананы, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мёд. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Семга Слабосоленая, Чай, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|