Diario de Mika1966, 02 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1539 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 85,67g | Carbh: 142,18g.   Desayuno: Ahornsirup, Chia-Samen, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. Después del Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrust, Meine Käserei Walnuss-Torte , Lidl Eiweißbrot. Merienda: Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Netto Ajvar , Olivenöl, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Bratpaprika, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
2981 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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