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Weight dropping fast. Cut out Banting Bread. Am eating yoghurt.
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 120,37g | Prot: 162,41g | Carbh: 63,28g.
Almuerzo: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Green Peppers, Grilled Fish. Cena: Raspberries, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Pork, Onions. Pasa Bocas / Otros: Coconut Oil, Raspberries, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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