Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 85,48g | Carbh: 210,16g.
Almuerzo: Наша Кухня Картофель Запечённый с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная , Избенка Сырники Творожные 5%, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Чай, Редис. Cena: Редис, Махеевъ Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Свинина Лопатка, Чай, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Дольче Груша Конфеты, Избенка Сырники Творожные 5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Ашан Клубника Свежая, Сахарный Песок. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Lavar Platos - 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|