Diario de wassonc, 31 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2015:
909 kcal Grasa: 45,56g | Prot: 37,39g | Carbh: 87,89g.   Desayuno: bobs red mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats (Bob's Red Mill), Chiquita Banana, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Almuerzo: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Carrots . más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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