|
Видимо пора снижать калорийность 😂
А то ем на 2100-2300
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 127,15g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Батон Нарезной. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Картошка Тушеная, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Ого Отруби Пшеничные, Голден Яблоко , Рис Вареный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Вязанка Колбаса Сливушка. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ого Отруби Пшеничные, Зеленая Линия Кремчиз. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.invisible.monster
|