Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 113,61g | Prot: 42,84g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Oranges, Carrefour Crunchy Muesli Mélange de 4 Noix, Café au Lait. Almuerzo: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poivrons Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Alsa Moelleux Citron, Paul Tarte à la Rhubarbe, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Quiche Lorraine, Paul La Gourmandise, Café au Lait. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanez06
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