Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 87,02g | Prot: 78,45g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Twix Mini, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Cena: Чай, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|