Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2011
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 37,10g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Tomato, Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, DanActive Yogurt, Morning Star Imitation Bacon, toast. Almuerzo: Peach, Tomato, Light & Fit Yogurt - Peach. Cena: Hummus, Veggie Patch Spinach Nuggets, Green Giant Just for one Broccoli, Carrots & Italian Seasoning, Shiraz Wine. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 39 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Just to note that this is another little step down. Every bit counts towards the wearin' o' the green.
16 jul. 11 por el miembro: Fledgist
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Peso Histórico de Fledgist
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