Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 164,05g | Carbh: 222,93g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Banana Caturra, Carioca Feijão Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Peito de Frango. Cena: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão Sovado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Peito de Frango, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @arielmelquiades
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