Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 132,49g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Weider Amino Power Liquid, Gekochtes Ei, Rookhus Räucherlachs, Alnatura Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Weider Amino Power Liquid, Erasco Königsberger Klopse, Wurzener Langkorn Reis. Cena: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Pils (Flasche), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei, Möhren, Aldi Cashewkerne. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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