Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 177,71g | Carbh: 276,39g.
Desayuno: Banane, Philadelphia Doppelrahmstufe , Ja! Delikatess Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Almuerzo: Aldi Leichtkost-Schinken, Knorr Helle Soße, Delikatess Kochhinterschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Beerenmix, Magerquark, Schinken (Extra mager), Knorr Helle Soße, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Buttermilch Kirsche, Kinder Schoko-Bons, Delikatess Kochhinterschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Äpfel, Oettinger Radler Alkoholfrei . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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