Diario de wolfboy8171981, 15 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2009
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2009:
483 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 29,45g | Carbh: 38,29g.   Cena: Kens Fat Free Italian dressing, Wawa turkey blt salad. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Non Fat Vanilla Frozen Yogurt, domino sugar, coffee mate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
3423 kcal Ejercicio: Bolos - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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