Diario de Monserrat31, 31 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2015:
1312 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 57,14g | Carbh: 166,03g.   Desayuno: Colun Yoghurt Light, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Melón, Cachantun Más Citrus Naranja, Cachantun Más Citrus Naranja, Verduras Salteadas, Agrosuper Salmón Filete. Cena: Verduras Salteadas, Kraft Mayonesa Light, Tomates, Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Vivo Galletas Salvado, Evercrisp Traga Traga. más...
1395 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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