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< 90 ! YESSS ! 👍🏻
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 94,34g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Oeuf à la Coque, Café, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Tapenade, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain au Levain. Almuerzo: Oeuf Dur, Avocat, Endive, Pomme, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Cena: Lidl Mimolette, Pain au Levain, Heineken Bière sans Alcool, Bonduelle Endives Vapeur, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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