Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 44,49g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Simit, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Karışık Yeşil Salata, Mücver. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yeşil Elma, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcencuha
|