Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 53,06g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Después del Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Granola, Nutella Nutella, Bal. Cena: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melikessnmz
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