Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 104,64g | Carbh: 199,20g.
Desayuno: Danone Fjord, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Almuerzo: Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Cena: Pelletier Biscotte Blé Complet, Isio 4 Huile, Andros Compote Pomme Abricot, Danone Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodextrine, Madeleine, Nutrend Excelent 25% Protein Bar. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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