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wo kommt denn jetzt egtl der tagelange woosh her? 👀 etwa von meiner disziplin?! ich hätte nicht gedacht dass die periode soooo viel ausmacht, habe die woche stillstand in meinem kopf egtl schon verinnerlicht gehabt.. aber guuut. 🥹
hallo mai! du wirst super! und diese woche gehts in den heidepark 🎢😍 da gehts vermutlich doch nochmal steiler bergab als manch geile gewichtskurven hier 🤓
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 57,39g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: REWE Avocado, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Gut & Günstig Hummus Pikant, Extra Natives Olivenöl, Harry Anno 1688 Rustikal, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Bio My Veggie Mandel. Cena: Edeka Steakhouse Frites, Ja! Steinofen Pizza Thunfisch . Pasa Bocas / Otros: Develey Mayonnaise, Pringles Hot & Spicy, Mochi. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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