Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 72,09g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Natura Ветчина Свиная, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Бабушкина Крынка Буррата, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Паста Карбонара. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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