Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 108,82g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Яйцо, Молоко, Курага, Овсяная Крупа, Кофе. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Йогурт Греческий, Сметана 15%, Яичный Желток, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladyskib
|