Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 73,98g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Московский. Almuerzo: Красное и Белое Сырные Шарики, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Фаворит Какао-Порошок, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
жиросжигающая - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liktiny
|