Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 109,90g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Самокат Сметана 20%, Банан, Белая Мука, Яйцо, Манная Крупа, Лужайкино Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Яичный Белок, Морковь, Лук, Помидоры, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Мясо Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|