Diario de glitterbugturkeyturk, 30 ene. 15

A nice whole number to end the week on. Slowly but surely.
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
1194 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 77,81g | Carbh: 146,38g.   Desayuno: Coffee, Coffee, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Almuerzo: Kroger Green Bell Pepper, Fresh Selections Baby Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bush's Best Field Peas with Snaps, Mushrooms, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, York Peppermint Pattie (39g), Wal-Mart Granny Smith Apple. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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