Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 99,42g | Prot: 195,38g | Carbh: 74,80g.
Almuerzo: The Man Shake Chocolate, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Chinese Fried Rice, Chicken Skewers, Chinese Fried Rice, Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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