Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 192,82g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Liakada Pita-Brot, Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet, Spitzpaprika, Lidl Rumpsteak. Cena: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille. más...
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Ganando 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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