72 kg
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 68,48g | Carbh: 182,35g.
Antes del Desayuno: Avocado, Bacon, Tomato and Onion, Fried Egg , Toasted Multigrain Bread, Moccona Cappuccino Skim. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Antes de la Cena: Munchme Pistachio Cranberry, Bananas . Cena: Bulla Frozen Yoghurt (59g), Woolworths Jumbo Prawns, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coles Sweet Potato Chips. Después de la Cena: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Pasa Bocas / Otros: Golden Circle Apple Juice, Uncle Tobys Yoghurt Honeycomb Flavour. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CHUBBS.HALL
|