Diario de clebervc1, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
2731 kcal Grasa: 130,64g | Prot: 167,78g | Carbh: 225,43g.   Desayuno: Ovo, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Banana Prata, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Tilápia Empanado. Cena: Pirão de Peixe, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Ovo, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Banana Prata, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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