Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 137,50g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Красный Лук, Красные Помидоры, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Київхліб Хліб Оксамитовий. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Куриное Филе, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Monsters Протеиновый Батончик, Sporter Zerone. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aki.rev
|