Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 26,26g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Toasted White Bread . Cena: Dairy Farmers Thick Custard, Nanna's Apple Crumble, Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Batchelors Mushy Peas, Coles Vegetable Mash. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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