|
Wyszedł prawie kilogram babki ziemniaczanej i szarlotki!
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 93,02g | Prot: 101,79g | Carbh: 292,71g.
Desayuno: Cebule, Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Ferrero Tic Tac, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kawa. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|